Go Back
Græskarsuppe - Københavns Fødevarefællesskab

Græskarsuppe med ingefær og chili

Kirsten Egebjerg Jensen
Serveret med friske krydderurter som persille eller koriander og et stykke groft brød, er dette en ret, der vil varme både krop og sjæl. Uanset om den indtages som en forret eller hovedret, vil denne græskarsuppe helt sikkert blive en favorit i dit køkken!
Opskrifter for Københavns Fødevarefællesskab
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 43 minutter
Samlet tid 1 time
Ret Hovedret, Let hovedret, Suppe
Køkken Vegetar
Antal 4

Ingredienser
  

  • 1 Græskar
  • 1 tsk Ingefær
  • 1 Chili
  • Olivenolie
  • 2 Løg
  • 1 fed Hvidløg
  • Spidskommen
  • 1 Bouillon
  • 1 Citron
  • Salt
  • 1 ds Kokosmælk
  • Persille
  • Koriander

Sådan gør du
 

  • Tern af skrællet udkernet græskar sauteres i lidt olivenolie sammen med løg og hvidløg.
    1 Græskar, 2 Løg, 1 fed Hvidløg, Olivenolie
  • Skrællet frisk ingefær, evt. hel spidskommen og chili (tørret eller frisk) tilsættes og der hældes bouillon (grøntsags-, fiske- eller muslingefond) på til det dækker.
    1 tsk Ingefær, 1 Chili, Spidskommen, 1 Bouillon
  • Koges til græskaret er meget mørt, blendes og smages til med citronsaft og evt. salt og ekstra chili. Det skal smages kraftigt til ellers er det ikke rigtig sjovt; der kan også tilsættes kokosmælk eller coconut cream, som giver lidt mere asiatisk touch og en mildere suppe.
    1 Citron, Salt, 1 ds Kokosmælk
  • Serveres med hakket persille eller hakket frisk hakket koriander, evt. creme fraiche og groft brød. Hvis det skal være kan suppen også serveres med et stykke fisk eller lignende.
    Persille, Koriander
Keyword Vegetar