Go Back
Græskarsuppe - Københavns Fødevarefællesskab

Hokkaido suppe

Kirsten Egebjerg Jensen
Denne cremede hokkaido suppe er en skøn efterårsret, der forener den søde smag af græskar med friske æbler og aromatiske krydderier.
Opskrifter for Københavns Fødevarefællesskab
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 30 minutter
Samlet tid 40 minutter
Ret Hovedret, Let hovedret, Suppe
Køkken Vegetar
Antal 4

Ingredienser
  

  • 1 løg
  • 1 fed hvidløg
  • 1/2 tsk. frisk spidskommen
  • 1 spsk. olie
  • 1 æble
  • 1/2 hokaido græskar ca 500 g
  • 1 ds. kokosmælk
  • 1/2 liter grønsagsbouillon
  • 1 spsk. citronsaft
  • Salt
  • Friskkværnet peber

Sådan gør du
 

  • Sauter finthakket løg, hvidløg og krydderier i en gryde med olie cirka 5 minutter.
    1 løg, 1 fed hvidløg, 1/2 tsk. frisk spidskommen, 1 spsk. olie
  • Skræl æble, kassér kerner fra æbler og græskar, og skær dem i tern. Vend dem i gryden og spæd med kokosmælk og bouillon.
    1 æble, 1/2 hokaido græskar, 1 ds. kokosmælk, 1/2 liter grønsagsbouillon
  • Lad suppen simre til alt er mørt (cirka 20 minutter). Blend suppen jævn og smag til med citronsaft, salt og peber. Server med brød.
    1 spsk. citronsaft, Salt, Friskkværnet peber

Noter

Tips: Pynt med græsk yoghurt, ristede græskarkerner og persille! Lad evt. et par kyllingebryster simre møre i suppen. Tag dem op inden suppen blendes. Skær dem i skiver og læg dem tilbage i den færdige suppe!
Velbekomme!
Keyword Vegetar