Go Back
Græskarsuppe: Københavns Fødevarefællesskab

Allehelgens-suppe (græskarsuppe med pastinak og nødder)

Familien
Serveret med en klat creme fraiche og et drys persille, er denne suppe ikke blot en fest for smagsløgene, men også en fryd for øjet! Perfekt til en hyggelig middag med familie eller venner.
Opskrifter for Københavns Fødevarefællesskab
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 30 minutter
Samlet tid 40 minutter
Ret Forret, Hovedret, Let hovedret, Suppe
Køkken Vegetar
Antal 4

Ingredienser
  

  • 1 lille kg græskar
  • 300 g pastinak
  • 5 løg
  • 3 fed hvidløg
  • 1 dl kokosmælk

Topping

  • 3 gulerødder
  • 250 g pastinak
  • 1-2 håndfulde hasselnødder
  • 2 æbler
  • 1 Persilledusk
  • Creme fraiche

Sådan gør du
 

  • Snit løg og hvidløg og sauter et par minutter, uden de tager farve
    5 løg, 3 fed hvidløg
  • Skræl pastinakker og græskar og fjern kerner. Skær begge dele ud i små tern (1x1cm) og steg med løg og hvidløg et par minutter
    1 lille kg græskar, 300 g pastinak
  • Tilsæt kogende vand (1 lille liter), salt og peber. Lad det koge en halv times tid, mens du laver toppings.
  • Skær gulerødder, pastinakker og æbler i små tern og hasselnødder i halve.
    3 gulerødder, 250 g pastinak, 2 æbler
  • Steg gulerods- og pastinaktern i olivenolie, til de tager farve.
  • Rist de halve hasselnødder på tør pande over høj varme
    1-2 håndfulde hasselnødder
  • Blend suppen og tilsæt kokosmælk (eller fløde, hvis du er mere til det) efter behag.
    1 dl kokosmælk, 1 Persilledusk, Creme fraiche
Keyword Vegetar