Go Back
Løg fra Københavns Fødevarefællesskab

Nordic Mukimo – en ny nordisk version af en traditionel Kikuyu ret

5625
Denne opskrift på Nordic Mukimo bringer en ny nordisk fortolkning til den kenyanske Kikuyu-klassiker.
Opskrifter for Københavns Fødevarefællesskab
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 15 minutter
Samlet tid 30 minutter
Ret Hovedret
Køkken Afrikansk, Vegetar
Antal 4

Ingredienser
  

  • 2 store løg
  • 2 kålrabi
  • ½ kg kartofler
  • smør
  • 5 rosenkål
  • 2 gulerødder
  • 2 rødbeder
  • 2 æbler

Sådan gør du
 

  • Halver et til to store løg og skær dem derefter i skiver. Svits det hårdt i olie til de er brune som ristede løg.
    2 store løg
  • Kog kålrabi og kartofler godt og mos dem herefter sammen og bland de ‘ristedev løg’ i. Tilføj dertil evt. lidt smør. Traditionelt vil man blande majs eller ærter i Mukimoen, kog alternativt rosenkålen, halver dem og rør dem i Mukimoen.
    2 kålrabi, ½ kg kartofler, smør, 5 rosenkål
  • Riv gulerødder, rødbeder og et par æbler til råkost. Top den eventuelt med lidt ristede solsikkefrø eller andre kerner og/eller citronsaft.
    2 gulerødder, 2 rødbeder, 2 æbler
Keyword Vegetar