Den saftige bolsjerødbede bidrager med en smuk lyserød farve og en sød, jordagtig smag, mens appelsin og ingefær giver en dejlig citrusfriskhed og et krydret twist. Denne juice er ikke kun lækker, men også fuld af næringsstoffer, der ilter kroppen og giver en fantastisk start på dagen. Med mulighed for at tilføje dine egne favoritingredienser kan du tilpasse juicen til dine smagsløg og sundhedsmål.
Lyserød morgenjuice
Lyserød morgenjuice er en forfriskende og energigivende drik, der er perfekt til at kickstarte dagen.
Ingredienser
- 1 stor bolsjerødbede eller 2-3 små
- 1 appelsin skræl og frugtkød
- 2-3 cm frisk ingefær
- 1 spsk. honning eller agavesirup kan udelades
- 1 stk. kraftig blender a la Vita-mix
Sådan gør du
- Skræl rødbeden/rødbederne og halvér dem eventuelt. Kom rødbedestykkerne og resten af ingredienserne i blenderen sammen med ca. 500-700 ml vand. Og blend så, indtil det bliver jævnt, skummende og den smukkeste lyserøde farve.1 stor bolsjerødbede eller 2-3 små, 1 appelsin, 1 spsk. honning eller agavesirup, 1 stk. kraftig blender a la Vita-mix
- Man kan naturligvis variere den i det uendelige. F.eks. ved at bruge almindelige rødbeder, tilsætte æble, gulerod, mandelmælk, appelsinjuice, sunde olier såsom hørfrøolie eller hampeolie. Man kan øge mængden af ingefær og også putte frisk gurkemeje i og sågar lidt chili!2-3 cm frisk ingefær